Freies Training: Samstag, 24.Juli und 21.August NEU!!
Uhrzeit: 10:00 Uhr
Einmalige Kosten: 0,- Euro
Anmeldung: nicht erforderlich
Inhalte: Wdh.

PDF-Download: Anmeldeformular

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Kick Artistic beinhaltet Elemente aus den Bereichen Capoeira, Taekwondo, Wu Shu, Kung Fu und dem klassischen Turnen.

**Grundlagentraining: Beweglichkeitstraining, Sprungkraft, Stütz- und Rumpfkraft

**Grundtechniktraining: Kicktechniken aus dem Taekwondo, Capoeira und Wu Shu

**Körperbeherrschung mit Bodenkontakt: auf den Händen, Drehkicks am Boden etc.

**Körperbeherrschung ohne Bodenkontakt: gesprungene Kicks (mit Schrauben/überschlägen etc.)

**Spezial-Bruchtest: bis zu 3 Bretter im Sprung zertreten