Luta Livre Vale Tudo


Training:  Samstag 13:15 bis 14:30 Uhr   (ab 1.Mai 2018)

Das Ziel der brasilianische Kampfkunst Luta Livre war es den Kämpfer auf die traditionellen regellosen Zweikämpfe Brasiliens, das Vale Tudo (portugisisch: „alles geht“), vorzubereiten. Das Luta Livre Vale Tudo bildete die Grundlage für die Entstehung des modernen Mixed Martial Arts.

 

Inhaltlich kommen neben Grappling-Techniken, also Takedowns, Würgegriffe, Armhebel und Beinhebel auch Schläge, Tritte, Ellbogen- und Kniestöße zum Einsatz. (Thaiboxen: Dienstag 19:00 bis 20:15)

 


Grappling

Training:  Dienstag 20:15 bis 21:30 Uhr   (ab 1.Mai 2018)

Luta Livre verwendet u.a. Würfe, Haltegriffe, Hebel- und Würgegriffetechnicken, um den Gegner zu kontrollieren und Ihn zur Aufgabe zu zwingen. Im Gegensatz zu den meisten Kampfkünsten, ist ein Luta Livre Kämpfer stets darum bemüht, die Distanz zum Gegner nicht nur zu kontrollieren, sondern den Raum zwischen ihm und seinem Gegner vollständig einzunehmen, d.h. so nah wie nur irgend möglich am Gegner zu bleiben. Somit werden im Luta Livre Angriff und Verteidigung eins.