Muay Thai / Thaiboxen


...gilt als eine der härtesten Kampfsportarten der Welt. Insbesondere der sehr effektive Einsatz von Knie- und Ellbogentechniken unterscheidet das Thaiboxen von anderen Kampfsportarten. 

Das Training im Defense Institute ist ein kick- und thaiboxspezifisches Kraft, Ausdauer und Techniktraining. Die physische Fitness und technische Ausbildung steht hier im Vordergrund.

 

Trainingszeiten

Jugendliche 9 bis 14 Jahre

Dienstag und Donnerstag 18 bis 19 Uhr

 

 

Erwachsene 

Dienstag und Donnerstag 19:00 - 20:15 Uhr