Trainingsplan gültig ab 12.08.2020



Probetraining:

Probetrainings sind nur nach Absprache möglich:

0178 406 4777 (Uli Beyer)

 


Vereinbaren Sie ein Probetraining!  0178 406 47 77   -   02233 792 02 04   -    info@defense-institute.de


Beweglichkeit, Schnelligkeit, Leichtfüßigkeit, hohe, gesprungene und v.a. elegante Kicktechniken kennzeichnen diesen olympischen Sport heute. 

Taekwondo-Kurse starten wir bereits mit den 4-Jährigen.

 

Insbesondere der sehr effektive Einsatz von Knie- und Ellbogentechniken unterscheidet das Thaiboxen von anderen Kampfsportarten.


Kung Fu & Selbstverteidigungssystem für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene. Ving Tsun ist ein hocheffizientes Training, entwickelt um in Notsituationen einen Kampf in kürzester Zeit für sich zu entscheiden. Optimal zur effektiven Selbstverteidigung.