Beweglichkeit, Schnelligkeit, Leichtfüßigkeit, hohe, gesprungene und v.a. elegante Kicktechniken kennzeichnen diesen olympischen Sport heute.
Insbesondere der sehr effektive Einsatz von Knie- und Ellbogentechniken unterscheidet das Thaiboxen von anderen Kampfsportarten.
Taekwondo-Kurse starten wir bereits mit den 6-Jährigen.
Thaiboxen könnt ihr mit 9 Jahren anfangen.
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Erst mit diesem Wissen kannst du eine funktionierende Abnehm-Strategie entwickeln oder deine Leistung effektiv steigern
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