Aktuelle Informationen


Erwachsene Taekwondo!

Das Mittwochstraining startet derzeit für alle um 19 Uhr

Über eine Aufteilung in zwei Trainingseinheiten werdet ihr rechtzeitig informiert!


Vereinbare ein Probetraining:

Probetrainings sind derzeit nur nach Absprache möglich:

0178 406 4777 (Uli Beyer)

info@defense-institute.de

defensekoeln@gmail.com

 



Beweglichkeit, Schnelligkeit, Leichtfüßigkeit, hohe, gesprungene und v.a. elegante Kicktechniken kennzeichnen diesen olympischen Sport heute. 

Taekwondo-Kurse starten wir bereits mit den 4-Jährigen.

 

Insbesondere der sehr effektive Einsatz von Knie- und Ellbogentechniken unterscheidet das Thaiboxen von anderen Kampfsportarten.


Kung Fu & Selbstverteidigungssystem für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene. Ving Tsun ist ein hocheffizientes Training, entwickelt um in Notsituationen einen Kampf in kürzester Zeit für sich zu entscheiden. Optimal zur effektiven Selbstverteidigung.