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Öffnungszeiten Herbstferien:

Die Schule ist von Freitag (11.10.19) bis einschließlich Donnerstag (17.10.19) geschlossen,


Nächste Gürtelprüfung: Dezember 2019


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Beweglichkeit, Schnelligkeit, Leichtfüßigkeit, hohe, gesprungene und v.a. elegante Kicktechniken kennzeichnen diesen olympischen Sport heute. 

Taekwondo-Kurse starten wir bereits mit den 4-Jährigen.

Kick-, Thaiboxen ab

9 Jahren.

 

 

Trainiere um Gefahrensituationen zu beenden und zu entkommen!

Lerne dich selbst zu schützen mit Nahkampfexperte Bjørn Lagerstrøm.

 


Trainiere Würfe, Haltegriffe, Hebel- und Würgegriffe um den Gegner zu kontrollieren und ihn zur Aufgabe zu zwingen.

Im Vale Tudo/MMA lernst du in jeder Situation/Distanz zu kämpfen.

Trainiere professionelle Techniken aus dem Boxen, Kick- und Thaiboxen... Get in shape!

Kung Fu & Selbstverteidigungssystem für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene. Ving Tsun ist ein hocheffizientes Training, entwickelt um in Notsituationen einen Kampf in kürzester Zeit für sich zu entscheiden. Optimal zur effektiven Selbstverteidigung.