Vereinbare ein Probetraining oder eine Kalorien-/Stoffwechselanalyse
Beweglichkeit, Schnelligkeit, Leichtfüßigkeit, hohe, gesprungene und v.a. elegante Kicktechniken kennzeichnen diesen olympischen Sport heute.
Insbesondere der sehr effektive Einsatz von Knie- und Ellbogentechniken unterscheidet das Thaiboxen von anderen Kampfsportarten.
Taekwondo-Kurse starten wir bereits mit den 5-Jährigen.
Thaiboxen könnt ihr mit 9 Jahren anfangen.
Kung Fu & Selbstverteidigungssystem für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene. Ving Tsun ist ein hocheffizientes Training, entwickelt um in Notsituationen einen Kampf in kürzester Zeit für sich zu entscheiden. Optimal zur effektiven Selbstverteidigung.
Miss deinen tatsächlichen Grundumsatz sowie deine individuelle Fett- und Kohlenhydratverbrennung.
Erst mit diesem Wissen kannst du eine funktionierende Abnehm-Strategie entwickeln oder deine Leistung effektiv steigern
....mehr erfahrt ihr hier!