Ving Tsun

Ving Tsun ist ein äußerst effektives Selbstverteidigungstraining, das entwickelt wurde, um in Notfallsituationen auch gegen körperlich stärkere Gegner in kürzester Zeit einen Vorteil zu erlangen. Die einzigartigen Trainingsmethoden von Ving Tsun verbessern nicht nur Ihre Reflexe, sondern auch Ihre Kampfkraft erheblich. Dieses System basiert auf mathematischen und physikalischen Prinzipien und ist daher äußerst realistisch. Es mag nicht spektakulär sein, aber es ist zweifellos äußerst effektiv.

Trainingsinhalte: Das Training besteht aus 4 Trainingsschwerpunkten

1.Formen

In den Formen des Trainings werden entscheidende Bewegungsabläufe und Techniken geübt und kontinuierlich verfeinert.Diese Formen dienen der Präzision in Bezug auf Bewegungen und Positionen, insbesondere in Bezug auf Ellenbogen, Stand und die koordinierte Nutzung von Beinen, Hüfte und Armen. Durch wiederholtes Üben wird eine nachhaltige Verfestigung dieser Bewegungsabläufe erreicht. Darüber hinaus helfen die Formen dabei, Fehler zu erkennen und zu korrigieren, die sich in stressigen Situationen zeigen können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass allein die Formen nicht ausreichen, um Schlagkraft, Stabilität, Beinarbeit und andere Fähigkeiten zu entwickeln.

2.Partnerübungen / Kampf

Ein Kampf im Ving Tsun Training erfordert kontinuierliche Anpassungen von Bewegungen und Positionen. Das Erkennen und Beheben von Fehlern ist entscheidend, um das Kampfverhalten zu verbessern. Im Ving Tsun ist der Kampf eher ein Test, der individuelle Fehler aufdeckt. Die Korrektur dieser Fehler erfolgt jedoch nicht während des Kampfes, sondern durch die Methodiken des Ving Tsun Trainings.

3.Holzpuppe

Die Verwendung der Holzpuppe automatisiert Bewegungsabläufe, ermöglicht Positionskorrekturen und synchronisiert die Bewegungen von Armen, Hüfte und Beinen. Dies trägt zur Steigerung der Schlagkraft und anderer Fähigkeiten bei.

4.Waffen

Langstock und Doppelmesser